Introducci贸n
La deshidrataci贸n ocurre cuando el cuerpo pierde demasiada agua. Eso puede suceder cuando usted deja de beber agua o cuando pierde grandes cantidades de l铆quidos a causa de la diarrea, los v贸mitos o el sudor. La deshidrataci贸n grave puede causar choque, el cual puede ser mortal.
La deshidrataci贸n es muy peligrosa para todos, en especial para los beb茅s, los ni帽os y los adultos ya mayores. Si alguien tiene una enfermedad que cause fiebre alta, v贸mitos o diarrea, est茅 atento a la aparici贸n de s铆ntomas de deshidrataci贸n. Los primeros s铆ntomas son:
- Boca seca y saliva pegajosa.
- Orinar menos que de costumbre.
- Orina de color amarillo oscuro.
Prevenci贸n
- El atender pronto en casa las enfermedades que causan diarrea, v贸mitos o fiebre ayudar谩 a prevenir la deshidrataci贸n. Vea "Problemas digestivos y urinarios".
- Para evitar la deshidrataci贸n cuando hace calor o al hacer ejercicio, hay que tomar de 8 a 10 vasos de l铆quido (agua o bebidas para deportistas) todos los d铆as. Tome agua adicional antes, durante y despu茅s del ejercicio.
Tratamiento en casa
El tratamiento de la deshidrataci贸n leve es sencillo: hay que evitar que se pierda m谩s l铆quido y hay que reponer lo que ya se ha perdido, lo antes posible.
- Para detener los v贸mitos o la diarrea, no coma alimentos s贸lidos durante varias horas o hasta que se sienta mejor. Las primeras 24 horas, tome peque帽os sorbos de agua o de una bebida de rehidrataci贸n.
- Una vez que haya controlado los v贸mitos o la diarrea, beba peque帽os sorbos de agua, caldo diluido o una bebida para deportistas hasta que pueda tolerar cantidades m谩s grandes. Si toma demasiado l铆quido muy pronto, podr铆a volver a empezar a vomitar.
- Si los v贸mitos o la diarrea duran m谩s de 24 horas, tome traguitos de una bebida de rehidrataci贸n para reponer los minerales que haya perdido. Vea "Bebidas de rehidrataci贸n".
- Est茅 pendiente de las se帽ales de la deshidrataci贸n m谩s graves (vea 鈥淐u谩ndo llamar a un profesional de salud鈥 m谩s adelante).
Para el tratamiento en casa de los v贸mitos o de la diarrea en beb茅s y ni帽os, vea "Diarrea y v贸mitos en ni帽os".
Cu谩ndo llamar a un profesional de salud
Llame al 911 u otros servicios de emergencia si aparecen los siguientes s铆ntomas de deshidrataci贸n graves:
- Ojos hundidos, sin l谩grimas; boca y lengua secas.
- Fontanela o mollera hundida (en beb茅s).
- Poca o ninguna orina en 8 horas.
- Mareos muy fuertes al sentarse despu茅s de estar acostado.
- Respiraci贸n y pulso r谩pidos.
- Modorra, dificultades para despertar, desgano o apat铆a y mucha irritabilidad (mal humor).
Llame a un profesional de la salud:
- Si los v贸mitos duran m谩s de 24 horas en un adulto.
- Si la persona no puede retener ni siquiera peque帽os sorbos de l铆quido y por lo tanto no puede reponer los l铆quidos que ha perdido.
- Si un adulto tiene diarrea muy fuerte (excrementos grandes y sueltos cada 1 贸 2 horas) m谩s de 2 d铆as.
Cr茅ditos
| Autor(a) | Katy E. Magee, MA |
| Revisor m茅dico primario | Patrice Burgess, MD - Medicina Familiar |
| Revisor m茅dico primario | Peter J. Kahrilas, MD - Gastroenterolog铆a |
| Revisor m茅dico especializado | Peter J. Kahrilas, MD - Gastroenterolog铆a |
| 脷ltima actualizaci贸n | 1 mayo, 2006 |
| Autor: | Katy E. Magee, MA | 脷ltima actualizaci贸n: 1 mayo, 2006 |
| Evaluaci贸n m茅dica: | Patrice Burgess, MD - Medicina Familiar Peter J. Kahrilas, MD - Gastroenterolog铆a Peter J. Kahrilas, MD - Gastroenterolog铆a | |
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